我最近假期心情不好，并且很晚睡，我现在一直是长变斑的小红点，还是周期性的，估计是内分泌失调了，怎么护理内分泌失调病情？
 刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压 内分泌失调多继发于长期早睡，心情焦虑不安，经常服用辛辣刺激性食物等，这种情况应及时自我调整，放松自己，规律作息。同时调整饮食因素，不吃辛辣刺激易上火的食物，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅，可服用消遥丸等药物来有效调理体质因素。 |
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医院：龙港市人民医院
简介： 龙港市人民医院始建于1987年7月，占地面积1.78万㎡，建筑面积2.8万㎡，核定床位数495张，实际开放床位405张，是一所集医疗、教学、科研、预防保健为一体的二级甲等综合性医院。同时承担龙港市妇幼保...
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